![Craig Richards hledá nejlepší botu](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/06/botomereni-01.png)
![Craig Richards hledá nejlepší botu](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/06/botomereni-01.png)
![Maximální minimalismus](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/06/minimalism_jarmilka2.jpg)
Maximální minimalismus
Celý náš život je vlastně jen permanentní vyvažování mezi různými extrémy. Týká se to všech oblastí našeho života od vyvažování mezi zdravým a nezdravým jídlem přes způsoby vydělávání na živobytí, řešení mezilidských vztahů, nebo třeba jen rozhodování, co si koupíme v...![Micah True: Mas Korima](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/06/caballo.jpg)
Micah True: Mas Korima
V kaňonu Batopilas v oblasti Copper Canyon v Mexiku byl slunečný den. Muž zvaný „Caballo Blanco“ běžel z Tarahumarské vesnice Munerachi, do které ho zavedla horská cesta. Teď běžel stezkou podél řeky domů do města Batopilas, které leží na samém dně...![SK Babice: David Volenec](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/06/babiceskavatar2.jpg)
SK Babice: David Volenec
Davida Volence jsem potkal na Dailymile a až po nějaké době mi došlo, že jeho hlas stojí za nahrávkami a kapelami z devadesátých let, které má hodně z nás vypáleno do DNA – Sebastians, Colorfactory .. A před několika dny vyšlo album jeho nového hudebního...![Nástěnka 31.května](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/05/NASTENKA.jpg)
Nástěnka 31.května
Co uvízlo na nástěnce. Nepravidelný výběr odkazů a linek na zajímavé články a události za posledních pár dní i týdnů.. 1/ Jason Robillard píše o sto šest. Určitě stojí za přečtění jeho článek o „tabu“ v bosém běhu. Pěkný seznam věcí, které začínající...![Nepřirozená přirozenost přirozeného běhu](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/05/Screen-shot-2011-05-27-at-12.22.56-AM.png)
Nepřirozená přirozenost přirozeného běhu
Na začátku příběhu byl mail od Radka Narovce z behej.com – jestli bych mu neodpověděl na pár otázek, týkajících se fenoménu „přirozeného běhu“. Jasně, proč ne, říkám si, vždyť jsem o tom vlastně před nedávnem rozjel web (tenhle). O den později na...![Hon za časem](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/05/Screen-shot-2011-05-23-at-3.03.20-PM.png)
Hon za časem
Není nic důležitějšího, než za kolik ten maraton zaběhneme.. Ale vlastně.. Možná to není důležitý vůbec. Krásný připomenutí toho, v čem by mohlo být jádro běhu v ideálním případě je tady: http://goo.gl/PSFLJ Autorka popisuje jak na půlmaratonu, který vlastně ani...![„Boty jsou nástroj..“](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/05/IMG_1322.jpg)
„Boty jsou nástroj..“
Mikromyšlenka: Na BRU jsem před pár dny narazil na další článek o botách. A zaseknul jsem se v něm na větě: Shoes are tools – boty jsou nástroj . Nějak mi nastartovala sérii myšlenek v hlavě a možná jsem díky ní dospěl k opětovnému uvědomění něčeho důležitého....![Žeru Šutr!](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/05/Screen-shot-2011-05-17-at-12.59.28-AM.png)
Žeru Šutr!
Nohy těžknou kamením. Šárecká masáž chodidel. Sedm náhodných zastavení na Šutru 72 (54(18)) / Esence Šutr je esence běhu, tak jak ho vidím, cítím, vnímám, tak jak si ho představuju v ideálním...![Tomáš Šponar: Jak jsem začal.. běhat](http://www.runfree.cz/wp-content/uploads2/2011/05/sponar_maraton1.jpg)