runfree | janDufek, rozhovor, video
Audio: Miloš Smrčka. Legenda. V den, kdy jsme se potkali na tenhle rozhovor běžel Miloš Svatojánskou dvacítku. Dal to v čase 1:06. V celkovém pořadí čtrnáctý. Ve své kategorii 60+ bezkonkurenčně první s náskokem 14 minut na druhého závodníka. Poprvé jsem ho potkal na...
runfree | janDufek, rozhovor, video
Audio: Když jsme si s Michalem Dobiášem sedli na kus řeči, zbývalo přesně šest dní do Velké Kunratické. Teď už víme, že jí Michal dal za 13:59, což ho vyneslo v na sedmé místo v kategorii. Pěkný. Michalův život je s během úzce spojen, šéfuje jeden z nejoblíbenějších...
runfree | janDufek, rozhovor, video
Audio: Hodina s Radkem Brunnerem, běžcem, mistrem republiky republiky v běhu na sto kilometrů a v běhu na čtyřiadvacet hodin. Osobák na maratonské trati 2:30:59, pětadvacátý na mistrovství světa ve čtyřadvacetihodinovce, ve výčtu úspěchů můžeme pokračovat dlouho....
runfree | janDufek, video
Pár dní to potrvá, než se z materiálu z letošních Babic uhněte pořádný video. Zatím je tu ochutnávka. Respektive tři.. Běhat svobodně | Žít...
runfree | janDufek, video
Běhat svobodně | Žít...
runfree | janDufek, runfree.cz
Aby bylo jasno: tenhle web je z mnoha důvodů v celkem solidním zimním spánku. A to nezávisle na ročním období. Proč? Na jak dlouho? Proč? Důvodů je víc, ale ty hlavní jsou dva: 1/ Nedostatek času způsobený rozšířením rodinné smečky na celkem čtyři členy. Svět se...
runfree | janDufek, minimalismus
Aplikovaný běžecký minimalismus v zímním období. Zima je pro běžce obdobím, které je nutí asi nejvíc investovat do výbavy. Prostě proto, že zima je chladná a nikdo nechce, aby mu při pobíhání běhal mráz po zádech. Od podzima se na běžeckých fórech množí dotazy...
